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孕妇可以吃钙片吗怀孕期间

来源:http://www.qdfydy.cn  日期:2023-07-16

病情剖析 :你好,妊妇是能够吃钙片的,妊妇饮食上还特殊需求留意填补含钙量高的食物,妊妇逐日钙摄取需求比较多,普通普通饮食很难补足,因而需多填补一些钙剂,以增长钙量。若是能从筹办有孕的时分就开端补钙黑白常抱负的。意见建议 :准妈妈补钙最迟不必要凌驾有孕20周时,由于这个阶段是胎儿骨骼构成,生长最茂盛的期间。每一次服用钙的剂量不必要过大,妊妇能够把600-800毫克的钙剂分红2-3次服用。一次服用尽可能不必要凌驾500毫克。

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