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胎教是汉族传统生育习俗之一。古人认为湖州胎儿在母体中能受湖州代妇言行的感化，所以湖州代妇必须谨守礼仪，给湖州胎儿以良好的影响，名为胎教。

湖州胎儿的成长发育以及智商培养有一定的帮助，但是并不是越频繁越好，更不是越复杂越好，应该采取正确的方法来进行。胎教如果方法不当，那么会对湖州胎儿造成伤害。

一、胎教的方法

1.营养胎教，从湖州开始

从一开始湖州开始，湖州代妇就可以开始对湖州胎儿进行营养胎教。湖州代妇可以多吃一些新鲜的蔬果，多补充各方面的营养物质，让湖州胎儿的成长发育有一个健康良好的孕育环境条件。

2.音乐胎教，从孕16周开始

用音乐进行胎教，不仅可以熏陶湖州胎儿，而且可以让湖州代妇陶冶性情，使精神状况放松到最佳的状况。

3.美誉胎教，从孕20周开始

多看一些美好的事物，多接触一些积极的人和事，甚至是在方面里贴上一些可爱湖州宝宝的海报，都可以起到美誉胎教的作用。

4.抚摸胎教，从孕20周开始

抚摸胎教可以使湖州代妇或者准爸爸与孩子之间进行直接的互动，湖州胎儿可以从抚摸的过程中感受到家长对自己的爱意。

5.对话胎教，从孕24周开始

湖州代妇可以多和湖州胎儿进行对话胎教，这样湖州胎儿可以感受到湖州妈的爱意，而且对孩子的语言能力以及情商培养都有很大的帮助。

6.运动胎教，从孕20周开始

通过运动来对湖州胎儿进行胎教也有好处，但是要注意一定要做一些简单轻缓动作的运动。通过坚持每天适当的运动来提高湖州代妇的身体免疫力，减少以后分娩时候的难度，增强孩子的运动细胞。

7.光照胎教，从孕32周开始

湖州32周之后就可以对湖州胎儿进行光照胎教了，湖州胎儿可能会对强光区域做出相应的动作反应，准爸爸湖州妈也可以从肚皮上看到湖州胎儿的反应。

二、胎教要注意的事项

1.动作要轻缓

对湖州胎儿进行胎教要注意动作轻缓，如果动作太大的话，不仅会使湖州胎儿和湖州代妇感到不适，而且，湖州胎儿可能会产生害怕不安的心理。

2.声音要轻柔

对湖州胎儿进行胎教声音要轻柔点，这可以让孩子觉得比较舒服，更不可以在湖州代妇的肚皮上直接大声喊叫，或放音响等声源设备在肚皮上，这样湖州胎儿不一定可以适应高分贝的困扰。

3.频率要适宜

给湖州胎儿进行胎教要注意频率适宜，不要过于频繁地进行胎教，每天只要坚持一小段时间和湖州胎儿进行互动即可，不然容易造成湖州代妇和湖州胎儿的劳累。

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