许多孕期的准妈妈经常会碰到一些皮肤题目，孕妈妈又不能随便用药。

该如何来照顾护士比拟好呢？

枯燥

皮肤枯燥并非有孕时刻有的现象，虽然存在这个题目的准妈妈所占比例并不大，但在许多内陆地区或氛围严寒、枯燥的夏季，有许多人还会被这个题目所困扰。严峻的还听说有皮肤枯燥到裂开，任何护肤品都不起作用的例子。虽然，有孕中皮肤变枯燥的缘故还不分明。不外，孕期刺激素分泌量的变革许多是元凶巨恶之一。

解决方案：用能够满身利用的护肤品来保湿

自己肌肤就很枯燥的人应当特别注意，可以挑选那些可以满身运用的护肤品来保湿。假如枯燥现象比较严重，就算往皮肤科或妇产科救治，还不一定会有特效药。用保湿霜或润体霜正在浴后涂抹正在肌肤上，是避免和医治肌肤枯燥最好的方式。保湿霜并不一定假如高价的，只假如无刺激能适用于满身的都可以。

疙瘩和湿疹

疙瘩和湿疹是由于刺激素排泄的均衡被打乱而发生的。由于有孕后雌性刺激素和孕刺激素都市提升，并且，由于妊娠反响使一般的饮食纪律被打乱，体重的提升和刺激素的变革也有大概导致便秘，而便秘会提升皮脂排泄，使疙瘩和湿疹易于发生。解决方案：完全照顾护士肌肤，若有恶化一定要立即往救治

当疙瘩和湿疹等皮肤题目出现时，首先应当注重完全的干净肌肤。晚上要完全的卸妆，早上细致的洗脸水。洗面奶要挑选清新的，不含油脂的，最好是无刺激泡沫洗面奶或除痘用的护肤用品。症状比较严重时，一定要尽早救治。

色素冷静

色斑和雀斑等色素镇静的呈现是因为皮肤下有可以发生玄色素的玄色体细胞存在。玄色体细胞因受到雌激素和孕激素的危害，活化的细胞个数会大批增长。因而，跟着有孕工夫的增长，以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面呈现。并且，玄色素会合的处所会构成显明的色素镇静，肚子中央的白线会酿成茶色，乳头和乳晕、腋下四周呈现玄色的状况还没有少见。

玄色体细胞并非只受到刺激素的危害而活化，关于紫外线等外界的刺激还会使玄色体细胞的个数大大增添。有孕中所发作的色素镇静因人而异，但临盆后都邑渐渐变浅。然则绝大多数并不会完整消散，还是有过了很长工夫才会变浅的情形。

解决方案：阻挠紫外线，摄取维生素C

乳头，乳晕和腋下所呈现的色素冷静是很难预防的。可是，由于紫外线的危害而发生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，假如注重防晒，是能够在一定程度上避免色斑的色彩变深的。外出时，应当戴上帽子大概打伞避免阳光直接照耀，涂防晒霜或运用有防晒结果的化妆品来反对紫外线。防晒化妆品反对紫外线的结果，即SPF值越高结果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，轻易致使肌肤枯燥。所以照样倡议准妈妈挑选SPF值低一点，刺激性小一些的防晒产物，只要重复涂抹还会有很好的防晒结果。

妊娠性皮肤瘙痒症

正在有孕后期简单呈现瘙痒和皮肤损伤等症状。包罗脸及四肢举动正在内的满身皆大概呈现，肚子、胸，臀部呈现湿疹的人许多。一般来说，只有瘙痒的症状是妊娠性皮肤瘙痒症，若是伴随比较严重瘙痒且正在四肢举动上还呈现湿疹就很多是妊娠性胆汁淤积症。其病因是孕期提升的性激素致使肝脏所排泄的胆汁受阻没有能顺畅流出，进而造成皮肤的比较严重瘙痒。这时候，要控制自己，万万没有要去挠，没有仅对症状减缓没有利益，一旦抓破了，还会使皮肤状态进一步恶化。

解决方案：涂抹药膏，按捺炎症，宽松内衣

有孕中涌现的湿疹、皮肤损伤和疙瘩因炎症的变革而惹起变红或挠伤后，即便症状消逝后有大概会下疤痕。留意只管不必要用手往接触，尽早涂药抑止炎症。选用药膏时，一定要经由大夫的诊断。

过紧的内衣会使皮肤受到猛烈的刺激，且简单流汗，很简单引发湿疹和皮肤瘙痒。应穿戴宽松的、透气性和吸水性好的内衣。出汗后应当尽快换衣服。因洗涤剂还也许造成瘙痒和损伤，直接取皮肤接触的衣物应当好好漂洗，完全将衣物内残留的洗衣粉或是洗涤剂扫除洁净。另有，洗热水浴会加重瘙痒，平常尽也许将水温调低，只要比体温少高些就能够。

妊娠纹

肚子、乳房、臀部和大腿等脂肪多的处所简单发生妊娠纹。40%以上的准妈妈都邑泛起的这类皮肤题目，有些人泛起在有孕6、7个月时，还有些人靠近预产期才泛起。其特点是皮肤上有红紫色的线。垂垂会酿成玄色，临蓐后会酿成红色而不太显眼，但一旦泛起就不能完整消散。症状严峻时，会泛起淤血，且伴随瘙痒。

妊娠纹的发生因人而异，皮下组织机关欠缺弹性的人泛起的概率较大，是以平常身段对照修长的准妈妈，该当提早预防，并且还要留意掌握体重，没有要让体重增加过快。

解决方案：起劲操纵体重，涂抹药膏预防

一旦妊娠纹泛起，就不大会完整消散，所以预防非常重要。首先，该当留意使皮下脂肪不必要增长，起劲节制体重。由肚子入手下手隆起，就要常常涂抹润肤露或妊娠霜，加一些轻柔的推拿，增长皮肤和皮下组织的弹性，关于预防妊娠纹很有用。不止是肚子，乳房和大腿等易泛起的中央还不可以疏忽。

过敏

有孕后受刺激素转变的危害，常常会泛起短时间过敏性皮肤炎症。切忌没有经由大夫诊断，擅自用要，避免药物对胎儿形成没有良危害。

解决方案：取大夫相同，涂药照顾护士

妊娠早期是胎儿的形成期，泛起过敏症状后该当制止服用口服药。可是，症状比较严重时，还能够正在大夫引导下正在中期后利用。外用药对宝宝根基没什么危害，类固醇药只适用于症状恶化后，且注重不必要好长时间大范围利用。

天天皆选用对皮肤无刺激的番笕等护肤用品关于任何肌肤题目皆实用。进浴时，留意不必要刺激或伤害到皮肤，用手拿番笕细心洗濯皮肤。制止利用刷子或尼龙毛巾，尽可能用手或海绵来洗濯身体。

南阳市第六人民医院 皮肤科主治医生

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